opuchnięte nogi

[...] rzepek, ale dalej nie powiedziano mi co mam robić aby je wyprostować w jakiś sposób. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale oczasem moje kostki i łydki wyglądają na opuchnięte i łydki są prawie takiej samej grubości jak uda. Co mam robić czy ktoś już coś takiego miał czy znacie jakieś ćwiczenia? Proszę o pomoc! A i jeszcze jakbyście [...]

[...] Wróciłem do domu i po kilku h poczułem sztywność w kolanie, chciałem zgiąć do kąta 90stopni i poczułem już opór, wiedziałem,że będzie coś nie halo. Rano wstałem i mam opuchnięte kolano, nie ma większego bólu, ale nadal jest opór przy próbie zgięcia. Śmignę dzisiaj po maść, zrobię okład z lodem i zobaczę, jak nie zejdzie to udam się na [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.Co robić czy mozna je wyszczuplić? dodam,ze jestem szczupła a cały tłuszczyk odkłada mi się na zewnętrznej [...]

[...] a kolana to nawet nie było widać , problem w tym że siniaki z uda i piszczeli powoli schodzą i ból mniejszy ale to kolano mnie pieni,wogóle nie moge nogi zgiąć w kolanie mineło już troche czasu ale ból nie ustępuje dalej pozostaje nieźle opuchnięte. Znacie moze jakieś dobre sposoby aby to jakoś wyleczyć ??? jakieś maści rozgrzewające itp.

[...] rzepek, ale dalej nie powiedziano mi co mam robić aby je wyprostować w jakiś sposób. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale czasem moje kostki i łydki wyglądają na opuchnięte i łydki są prawie takiej samej grubości jak uda. Co mam robić czy ktoś już coś takiego miał czy znacie jakieś ćwiczenia? Proszę o pomoc! A i jeszcze jakbyście [...]

[...] zrobić parę serii. Zrobiłem tylko 3 powótrzenia i stwierdziłem, że jednak odpuszczam i zrobię jak się nogi zregenerują. Niestety dzień później spuchnęło mi kolano i mam je opuchnięte do tej pory. Nie uderzyłem się w nie, ani nic. Czy przysiady mogą być przyczyną tej opuchlizny? Kolano mogę normalnie zginać. Ból czuję głownie przy dotyku. Poza [...]

Witam, jestem miesiac po rekonstrukcji ACL ( na poczatku grudnia miałem). W paźdxierniku miałem jeszcze szycie łąkotki i podczas tej artroskopi wykazalo ze mam jeszcze zerwane wiązadło. rehabiliracje zaczynam teraz ale mam problem maly. pod rzepka, na calej dlugosci (poziomo) mam strasznie opuchniete, nie wiem co to jest. jak dotykam nie boli ale [...]

[...] przysiadów, 4serie wyprostów, 4serie wykrokow, 4serie spiec do posladkow + łydy. Jeszcze dzisiaj wszytsko było OK normalnie chodziłem gdzies do 15. Teraz czuje, że jest to opuchnięte i dosyc mocno boli tak gdzies nad kolanem blizej wewnetrznej strony. Wchodzenie po schodach uwazam za niewykonalane. Jak narazie posmarowałem to żelem IMBUM, ale [...]

[...] ale wyskoczyła mi rzepka czy coś się przemieściło w kolanie lecz po chwili jakoś wskoczyło na miejsce z drobna pomocą teraz trochę pobolewa przy chodzeniu ale nie jest opuchnięte ani nic zabandażowałem kolano i zobaczę jak to jutro będzie wyglądało ale po tym zajściu uznałem ze zacznę robić przysiady ze ściągaczami żeby takie coś nie [...]

-------------------------------------------------------------------------- Moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.Co robić czy mozna je wyszczuplić? dodam,ze jestem szczupła a cały tłuszczyk odkłada mi się na zewnętrznej stronie [...]

[...] ból w kolanach. Nie widać obrzęku jednak czuje jakby on był... Gdy zginam nogi do końca szczególnie nasila się to wrażenie obrzęku. Dodam, że mam cały czas napięte (tak mi się wydaje), jakby opuchnięte, powiększone ścięgna po obu stronach kolan... Czy to przeciążenie? Smaruje od kilku dni Voltarnem i robie okłady chłodzące ale 0 efektów....

Witam ! Z racji tego że ćwiczę mma 4 dni temu sparowałem z kolegą na treningu przypadkowo kopnął mnie w kolano... Jest opuchnięte tak jak by między kością a skórą znajdowała się woda , przy chodzeniu nie boli tylko przy mocnym zgięciu nogi i oczywiście przy dotykaniu go. Nie oczekuje że ktoś postawi mi 100 % diagnozę bo przez sam opis jest to [...]

mam mocno opuchnięte dłonie,nie mogę zwinąć w pięść.A po nocy drętwienie stop i palców dłoni.No i oczywiscie jest mi zimno w nogi i plecy.Dłonie są gorące.temp po południu 37,5.CRP =10 inne wyniki idealne.

Moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.Co robić czy mozna je wyszczuplić? dodam,ze jestem szczupła a cały tłuszczyk odkłada mi się na zewnętrznej stronie ud , a łydeczki jak patyczki.Ogólnie moje nogi TO OKROPNE X .CO ROBIĆ [...]

dlaczego mięśnie prawej nogi uda są opuchniete

coś na opuchnięte i bolące nogi

O i zrobiłem dziś 1,5 kroku. Zrobiłbym więcej ale przez to, że mam opuchniete nogi ledwo się ruszam. Rzuciłem dziś bratu wyzwanie, bo ten łoś wrócił do palenia. Każdy nabity przeze mnie kilogram to dla niego dwa dni bez papierosa. Fajne wyzwanie? Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-07-25 20:35:04

[...] pół roku temu i juz w niego ledwo wchodzilem, caly sk***iel ciasny a mało nie kosztował %-) i jakbymz robił te nogi to spodnie od garniaka na bank bym rozwalił w kroku 8-) opuchnięte nogi po treningu i wg... -Wycisk hantli poziom Rampa 10 20-25-35-41-51x14 + 10x20 (drop) -Wycisk sztangi skos ujemny 4x 15x60 - 15x100 - 12x110 - 8 albo 10 x 120 [...]

[...] 53kg, 53,5cm w udzie Nie wiem, czy to może woda mi się tak zbiera. Może to pompa po treningu, bo w niedzielę były nogi. Może znasz jakiś dobry sposób na zatrzymywanie wody i opuchnięte nogi, wieczorem moje kostki są 2 razy większe niż rano - dużo czasu spędzam w samochodzie, albo siedząc. Na lekcjach też stoję. Przemyślenia: - Cały czas za dużo [...]

To są opuchniete nogi :D ? Chciałem tak mieć opuchnięte